Archive for septiembre, 2014

sedentarismo

¡LEVÁNTATE DEL SILLÓN!

¿QUÉ BENEFICIOS TE APORTAN EL SILLÓN?  Estábamos sentados en la sala de espera de un centro médico, esperando a que nos tocase el turno para un control rutinario de nuestra hija.   Mi mujer me pasó una revista que había en la sala de espera y por suerte no era una de esas de “cotilleos varios”,

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REDUCIR EL CONSUMO DE SAL

¿CREES QUE DEBES REDUCIR EL CONSUMO DE SAL? La cantidad de sal y el tipo de sal que consumimos habitualmente puede ser muy peligroso para la salud.  La mayoría de sal que consumimos, no es la que nosotros añadimos como sal de mesa, sino la que ya le han añadido en el procesado a la

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