Posts in the ‘Actitud’ Category

Struggling-with-stress

El ESTRÉS MATA

EL ESTRÉS CONSTANTE TE PUEDE MATAR  El estrés prolongado es el principio de muchas enfermedades que pueden llegar a ser muy graves e incluso pueden producir la muerte.  Infartos, ictus, hipertensión, úlceras, colon irritable, diarreas, estreñimiento, diabetes, obesidad, depresión, ansiedad, trastornos del sueño, diferentes tipos de cáncer etc. Estas y otras patologías pueden ser consecuencia

mauritania

Mauritania

MAURITANIA País multicultural, hospitalario, cálido, seco y lleno de contrastes.  No ha sido un viaje de turismo ni con una ONG, mi viaje ha sido por motivos laborales aunque hemos aprovechado para hacer un poco de turismo. Sin entrar en profundidad, diré que en esta ocasión he viajado como traductor, ya que en Mauritania, después

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LOS LOBOS QUE LLEVAMOS DENTRO

¿A QUIEN ESTÁS ALIMENTANDO? Recuerdo haber leído una historia de un hombre mayor que le hablaba a su nieto y le decía que todo el mundo tenía en su interior un lobo bueno y un lobo malo, y siempre se estaban peleando entre ellos para ver quien ganaba. El lobo malo siempre quería hacer cosas

Halloween no

LA CALABAZA… LO ÚNICO BUENO DE HALLOWEEN

LO ÚNICO BUENO DE HALLOWEEN… LA CALABAZA… si se la comen.  Disfraces de muertos andantes, zombies, brujas, demonios, sufrimiento, miedo, horror, sangre, dolor, espanto, VIOLENCIA, MUERTE, MUERTE Y MÁS MUERTE… ¡¡¡¿Y a esto lo convertimos en fiesta?!!!   ¡¡¡Fiesta horrorosa en honor a la muerte y al dolor!!! En lugar de dedicarnos a celebrar la vida,

girasoles

ACTOS O ACTITUD

ACTO O ACTITUD Yo definiría la actitud como la repetición continuada de un mismo acto o conjunto de actos.  La Real Academia Española lo define como: 1) Postura del cuerpo humano, especialmente cuando es determinada por los movimientos del ánimo, o expresa algo con eficacia. 2) Disposición de ánimo manifestada de algún modo.  “¡-Yo soy

Dime que me quieres

DIME QUE ME QUIERES

NO LO PRESUPONGAS Y DIME QUE ME QUIERES  El gran escritor colombiano, Gabriel García Márquez, escribió una carta conmovedora para retirarse de la vida pública a causa de una enfermedad terminal que padecía. Toda la carta es preciosa pero quisiera destacar una frase que me hizo pensar y meditar, es donde decía pidiéndole a Dios

el-abrazo-de-la-palabra1

La fuerza de las palabras

 LA FUERZA DE LAS PALABRAS Veo muchas palabras bonitas escritas en las redes sociales. Maridos que felicitan a sus esposas o esposas que felicitan a sus maridos por su cumpleaños o por su aniversario de boda, padres que expresan cosas muy hermosas hacia sus hijos, también hijos hacia sus padres, abuelos a nietos, entre amigos,

respiración profunda

Respirar profundo

¿RESPIRAR PROFUNDAMENTE PUEDE MEJORAR LA SALUD? 1) Ayudamos a que el oxígeno llegue a todas las células del cuerpo. ¿Sabías que las células cancerosas NO pueden vivir donde hay oxígeno? 2) Ayuda a bajar la presión arterial. 3) Activa el sistema parasimpático, es decir, le transmitimos tranquilidad a nuestro organismo. 4) Reducimos mucho el nivel

pelotas de golf

¿Has descubierto cual es tu pasión?

¿HAS DESCUBIERTO CUAL ES TU PASIÓN? Existe una relación directa entre salud y pasión. Las personas que viven y experimentan pasión tienen menos probabilidades de enfermedades que aquellos que no sienten pasión y dejan que la vida transcurra sin implicarse en ella.  Vi un documental de televisión que hablaba de las personas que se dedican

SIEMPRE PUEDES ELEGIR ENTRE DOS ALTERNATIVAS

alternativa 1) Puedes levantarte renegando de todo, pensar en los problemas que te vas a encontrar a lo largo del día y comenzar a estar de mal carácter, salir de mal humor y estar predispuesto a enfrentarte a los demás…. alternativa 2) Levantarte y darte cuenta que tienes la oportunidad de vivir un día más.

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